Teh merupakan salah satu jenis minuman tertua dan terpopuler lho di seluruuh dunia. teh bisa disajikan dingin maupun hangat sesuai selera kita dan rasanya juga pasti beraneka ragam dan tak terhitung banyaknya. dan yang lebih penting teh itu banyak manfaatnya buat kesehatan, nah hayo kita ulas 10 alasan buat minum teh setiap hari..
- Mencegah Kangker : Menurut penelitian teh itu mengandung sumber antioksidan polyphenols yang berjasa menurunkan resiko penyakit kangker
- Melindungi Gigi : Bedasarkan penelitian teh dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab terjadinya plak
- Melawan Penyakit Jantung : Teh, terlebih teh hijau bisa berperan selayaknya aspirin dalam mencairkan penggumpalan darah.
- Mempertajam Pikiran : Minum 2 cangkir teh setiap hari bisa mengurangi resiko terserang penurunan ketajaman mental, seperti demintia hingga separonya.
- Mendorong Metabolisme : Menurut taksiran para peniliti, Teh berkhasiat menaikan tinggat metabolisme hingga 4%.
- Melindungi Tulang dan Sendi : Teh membantu memperlamban penyusutan tulang sejalan pertumbuhan manusia dan bagi wanita yang meminum teh 60% lebih sedikit terkena resiko radang sendi.
- Meredakan Stres : Teh hijau selain menurunkan kadar kortisol atau hormon stres, teh hijau juga bisa memperbaiki suasana hati dengan cara mengendalikan kadar gula.
- Memperpanjang Umur : Menurut sebuah riset di Jepang terhadap 40 ribu orang, peminum teh rutin terbukti lebih panjang umur.
- Mencegah Flu : Sebuah riset di Inggris, memperlihatkan bahwa teh hijau bukan hanya menghambat perkembangan virus influensa, tetapi juga mematikan sel-sel flu.
- Merawat Kulit : Teh membantu melembabkan tubuh dan membuat kulit yang berkilau sehat, teh hijau juga membantu mengurangi wajah dari bengkak dan merah-merah akibat jerawat.
Terima kasih, semoga bermanfaat ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar